Trainingseinteilung Winter 2020/21
|
Hallenbad |
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WK I* |
WK II * |
Nachwuchs (NW1-NW5)* | Breitensport* |
freies Schwimmen | ||
| Montag |
18:30-20:00 |
18:15-19:45 | 17:00-18:50 NW1+2: 17:00-18:05 |
|
19:45-20:00 |
|
| Dienstag |
20:00-21:00 |
- | - | 20:00-21:00 | - | |
| Mittwoch | ||||||
| Donnerstag | - | - | - | - | - | |
| Freitag | - | - | - | - | - | |
| Samstag | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | - | - | - | |
| Trainer | Viola Rodat |
Karl Heinz Weber |
Rebecca und Tobias Rodat, Heike Schweens, Leonie Prell, Corinna Prell und |
Hole Rößler |
Viola Rodat |
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* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>
Trainingseinteilung Sommer 2021
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Freibad |
||||
| WK I* |
WK II* |
Nachwuchs |
Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren |
|
| Montag | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 | - | 19:45-20:45 |
| Dienstag | - | - | - | - |
| Mittwoch |
19:45-20:45 |
- | - | - |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 | - | 19:45-20:45 |
| Freitag | - | - | - | - |
| Samstag | - | - | - | - |
| Sonntag |
- |
- | - |
- |
| Trainer | Viola Rodat | Karl Heinz Weber |
Coinna Prell, |
freies Schwimmen |
Trainingseinteilung Winter 2020/21
|
Hallenbad |
||||||
WK I* |
WK II * |
Nachwuchs (NW1-NW5)* | Masters* |
freies Schwimmen | ||
| Montag |
18:30-20:00 |
18:15-19:45 | 17:00-17:45 NW1: 17:00-18:15 |
19:45-20:15 |
19:45-20:15 |
|
| Dienstag |
20:00-21:00 |
- | - | 20:00-21:00 | - | |
| Mittwoch | Trockentraining**: 18:30-19:30 (MGF Turnhalle) |
|||||
| Donnerstag | - | - | - | - | - | |
| Freitag | - | - | - | - | - | |
| Samstag | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | - | - | - | |
| Trainer | Viola Rodat |
Karl Heinz Weber |
Jens Polanetzki, Paul Deichsel und Lilly Streng, |
Hole Rößler |
Ulrich Deichsel |
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* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>
Trainingseinteilung Sommer 2020
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Freibad |
||||
| WK I* |
WK II* |
Nachwuchs |
Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren |
|
| Montag | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 | - | 19:45-20:45 |
| Dienstag | - | - | - | - |
| Mittwoch |
19:45-20:45 |
- | - | - |
| Donnerstag | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 | - | 19:45-20:45 |
| Freitag | - | - | - | - |
| Samstag | - | - | - | - |
| Sonntag |
- |
- | - |
- |
| Trainer | Viola Rodat | Karl Heinz Weber |
Paul Deichsel, |
freies Schwimmen |
* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>
Trainingseinteilung Winter 2019/20
|
Hallenbad |
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WK I |
WK II * |
WK III* | Nachwuchs (NW1-NW5)* | Masters* |
freies Schwimmen | ||
| Montag |
18:00-20:00 bzw. 18:30-20:00 (2. Bahn) |
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 17:00-18:00 NW1: 17:00-18:30 |
19:30-20:15 |
19:30-20:15 |
|
| Dienstag |
20:00-21:15 |
- | - | - | 20:00-21:15 | ||
| Mittwoch | Trockentraining**: 18:30-19:30 (MGF Turnhalle) |
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| Donnerstag | 18:30-19:45 | 18:30-19:45 | - | - | - | ||
| Training donnerstags NUR für aktive ATS Wettkampfschwimmer! | |||||||
| Freitag | nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe) (erst ab 16 Jahren) |
- | - | - | nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe) |
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| Samstag | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | 08:00-09:00 | ||
| Trainer | Viola Rodat |
Karl Heinz Weber | Viola Rodat |
Jens Polanetzki, Paul Deichsel und Lilly Streng, |
Hole Rößler |
Ulrich Deichsel |
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* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>
** Trainer: Heike Schweens
Trainingseinteilung Sommer 2019
|
Freibad |
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| WK I* |
WK II* | WK III* |
Nachwuchs |
Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren |
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| Montag | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | 17:00-18:00 | 19:45-20:45 |
| Dienstag | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | ||
| Mittwoch |
nach Absprache: |
- | - | ||
| Donnerstag | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | 18:00-19:45 | 17:00-18:00 |
19:45-20:45 |
| Freitag | nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe) |
- | - | - | nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe) |
| Samstag | 09:00-10:00 | - | - | ||
| Sonntag | nach Absprache: Wasserball 18:45-19:45 bzw. 20:00-20:45 |
- | - | - |
nach Absprache: |
| Trainer | Viola Rodat | Karl Heinz Weber | Viola Rodat |
Paul Deichsel, |
freies Schwimmen |
* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>