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Trainingszeiten

Trainingseinteilung Sommer 2021

Freibad
	WK I*	WK II*	Nachwuchs (NW 1- NW 5)*	Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren
Montag	19:45-20:45	19:45-20:45	-	19:45-20:45
Dienstag	-	-	-	-
Mittwoch	19:45-20:45	-	-	-
Donnerstag	19:45-20:45	19:45-20:45	-	19:45-20:45
Freitag	-	-	-	-
Samstag	-	-	-	-
Sonntag	-	-	-	-
Trainer	Viola Rodat	Karl Heinz Weber	Coinna Prell, Lucas Dittwar?, Sarah Träger, Heike Schweens, Pauline Schweens	freies Schwimmen

Trainingseinteilung Winter 2020/21

Hallenbad
	WK I*		WK II *	Nachwuchs (NW1-NW5)*	Masters*	freies Schwimmen
Montag	18:30-20:00		18:15-19:45	17:00-17:45 NW1: 17:00-18:15	19:45-20:15	19:45-20:15
Dienstag	20:00-21:00		-	-	20:00-21:00	-
Mittwoch	Trockentraining**: 18:30-19:30 (MGF Turnhalle)
Donnerstag	-		-	-	-	-
Freitag	-		-	-	-	-
Samstag	08:00-09:00		08:00-09:00	-	-	-
Trainer	Viola Rodat		Karl Heinz Weber	Jens Polanetzki, Paul Deichsel und Lilly Streng, Lucas Dittwar, Sarah Träger, Corinna Prell	Hole Rößler	Ulrich Deichsel

* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>

Trainingseinteilung Sommer 2020

Freibad
	WK I*	WK II*	Nachwuchs (NW 1- NW 5)*	Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren
Montag	19:45-20:45	19:45-20:45	-	19:45-20:45
Dienstag	-	-	-	-
Mittwoch	19:45-20:45	-	-	-
Donnerstag	19:45-20:45	19:45-20:45	-	19:45-20:45
Freitag	-	-	-	-
Samstag	-	-	-	-
Sonntag	-	-	-	-
Trainer	Viola Rodat	Karl Heinz Weber	Paul Deichsel, Lucas Dittwar, Sarah Milz, Jens Polanetzki, Karl Heinz Weber	freies Schwimmen

* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>

Trainingseinteilung Winter 2019/20

Hallenbad
	WK I		WK II *	WK III*	Nachwuchs (NW1-NW5)*	Masters*	freies Schwimmen
Montag	18:00-20:00 bzw. 18:30-20:00 (2. Bahn)		18:00-19:30	18:00-19:30	17:00-18:00 NW1: 17:00-18:30	19:30-20:15	19:30-20:15
Dienstag	20:00-21:15		-	-	-	20:00-21:15
Mittwoch	Trockentraining**: 18:30-19:30 (MGF Turnhalle)
Donnerstag	18:30-19:45		18:30-19:45	-	-	-
	Training donnerstags NUR für aktive ATS Wettkampfschwimmer!
Freitag	nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe) (erst ab 16 Jahren)		-	-	-	nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe)
Samstag	08:00-09:00		08:00-09:00	08:00-09:00	08:00-09:00	08:00-09:00
Trainer	Viola Rodat		Karl Heinz Weber	Viola Rodat	Jens Polanetzki, Paul Deichsel und Lilly Streng, Lucas Dittwar, Sarah Milz, Corinna Prell	Hole Rößler	Ulrich Deichsel

* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>

** Trainer: Heike Schweens

Trainingseinteilung Sommer 2019

Freibad
	WK I*	WK II*	WK III*	Nachwuchs (NW 1- NW 5)*	Masters/Breitensprt* ab 18 Jahren
Montag	18:00-19:45	18:00-19:45	18:00-19:45	17:00-18:00	19:45-20:45
Dienstag	18:00-19:45	18:00-19:45	18:00-19:45
Mittwoch	nach Absprache: Beachvolleyball 18:30-19:45 (Freibad) ab 12 Jahren			-	-
Donnerstag	18:00-19:45	18:00-19:45	18:00-19:45	17:00-18:00	19:45-20:45
Freitag	nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe)	-	-	-	nach Absprache: Krafttraining ab 14:30 (Scheibe)
Samstag	09:00-10:00			-	-
Sonntag	nach Absprache: Wasserball 18:45-19:45 bzw. 20:00-20:45	-	-	-	nach Absprache: Wasserball 18:45-19:45 bzw. 20:00-20:45
Trainer	Viola Rodat	Karl Heinz Weber	Viola Rodat	Paul Deichsel, Lucas Dittwar, Sarah Milz, Jens Polanetzki, Corinna Prell	freies Schwimmen

* Einteilung und Aufbau der Trainingsgruppen >>>